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Kinderpunsch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4388860669435 Fruchtgetränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 48pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11,5 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 96 Kalorien. Pro 100 ml: 48 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	201 kJ / 48 kcal	402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	11,5 g	23 g (9%)
davon Zucker	11,1 g	22,2 g (25%)
Ballaststoffe	0,3 g	0,6 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate11,5 g

Zucker11,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium6,1 mg

Kalium95,8 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C9,5 mg

Vitamin D0 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Liebe Protein 0,1 g · 1 kcal per 100 g

−11,1 g Zucker−4 mg Natrium−47 Kalorien
Eckes-Granini Deutschland GmbH hohes C Wasser Antiox Cassis Minze Protein 0 g · 3 kcal per 100 g

−10,6 g Zucker−4 mg Natrium−45 Kalorien
Oppacher Leichte Schorle, Früchte des Gartens Protein 0 g · 12 kcal per 100 g

−8,3 g Zucker−4 mg Natrium−36 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Natürliches Aroma, Sauerkirsch, Sauerkirschsaft, Schwarzes Johannisbeersaftkonzentrat, Traubensaftkonzentrat, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kinderpunsch?

100 g Kinderpunsch enthalten 48 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kinderpunsch?

100 g Kinderpunsch enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kinderpunsch?

100 g Kinderpunsch enthalten 11,5 g Kohlenhydrate. Davon 11,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kinderpunsch?

100 g Kinderpunsch enthalten 11,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kinderpunsch?

100 g Kinderpunsch enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kinderpunsch?

100 g Kinderpunsch enthalten 0,322 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kinderpunsch?

Die Hauptzutaten von Kinderpunsch sind: Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Natürliches Aroma, Sauerkirsch, Sauerkirschsaft.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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