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Flohsamenschalen gemahlen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 2200293097574 Flohsamen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
308pro 100 g
Eiweiß
7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,1 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Flohsamenschalen gemahlen 308 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1289 kJ / 308 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 9,1 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 59 g
Eiweiß 7,7 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

308 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,7 g
Kohlenhydrate9,1 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe59 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Flohsamenschalen gemahlen kaufen

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Zutaten

Chiasamen, Citronensäure, Färbendes Lebensmittel, Indische Flohsamenschalen, Leinsamen, Maisdextrin, Natürlichen Orangenaroma, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Säuerungsmittel, Sucralose, Süßungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flohsamenschalen gemahlen?

100 g Flohsamenschalen gemahlen enthalten 308 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flohsamenschalen gemahlen?

100 g Flohsamenschalen gemahlen enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flohsamenschalen gemahlen?

100 g Flohsamenschalen gemahlen enthalten 9,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flohsamenschalen gemahlen?

100 g Flohsamenschalen gemahlen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flohsamenschalen gemahlen?

100 g Flohsamenschalen gemahlen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Flohsamenschalen gemahlen?

100 g Flohsamenschalen gemahlen enthalten 59,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Flohsamenschalen gemahlen?

Die Hauptzutaten von Flohsamenschalen gemahlen sind: Chiasamen, Citronensäure, Färbendes Lebensmittel, Indische Flohsamenschalen, Leinsamen.

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