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Schoko Pudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4388860120974 Puddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 153pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,3 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 230 Kalorien. Pro 100 g: 153 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	640 kJ / 153 kcal	960 kJ / 230 kcal (11%)
Fett	9 g	13,5 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,9 g	8,8 g (44%)
Kohlenhydrate	14,3 g	21,4 g (8%)
davon Zucker	9,7 g	14,6 g (16%)
Ballaststoffe	1,8 g	2,7 g
Eiweiß	3,3 g	5,0 g (10%)
Salz	0,18 g	0,27 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

153 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate14,3 g

Zucker9,7 g

Zugesetzter Zucker8,6 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren5,9 g

Cholesterin54,1 mg

Natrium72 mg

Calcium83,8 mg

Kalium188 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A127 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,2 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fettarmes Kakaopulver, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Rahm, Schokoladenpulver, Vollmilch, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 153 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 14,3 g Kohlenhydrate. Davon 9,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 9,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding enthalten 1,775 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko Pudding?

Die Hauptzutaten von Schoko Pudding sind: Fettarmes Kakaopulver, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Rahm, Schokoladenpulver.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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