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Kartoffel Puffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4388860095494 Potato Pancakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
113pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kartoffel Puffer 113 Kalorien, 3 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 473 kJ / 113 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 22 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 3 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium480 mg
Calcium6,6 mg
Kalium328 mg
Eisen0,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,9 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Gewürze, Hühnervolleipulver Aus Bodenhaltung, Kartoffel, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Zitronensaft, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Puffer?

100 g Kartoffel Puffer enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffel Puffer?

100 g Kartoffel Puffer enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffel Puffer?

100 g Kartoffel Puffer enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffel Puffer?

100 g Kartoffel Puffer enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffel Puffer?

100 g Kartoffel Puffer enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffel Puffer?

100 g Kartoffel Puffer enthalten 1,678 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffel Puffer?

Die Hauptzutaten von Kartoffel Puffer sind: Dextrose, Gewürze, Hühnervolleipulver Aus Bodenhaltung, Kartoffel, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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