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Gemüsepfane Frankreich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4388860005318 Gefrorene Lebensmittelmischungen auf pflanzlicher Basis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 45pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,7 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 45 Kalorien. Pro 100 g: 45 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	188 kJ / 45 kcal	188 kJ / 45 kcal (2%)
Fett	1,6 g	1,6 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	4,7 g	4,7 g (2%)
davon Zucker	2,6 g	2,6 g (3%)
Eiweiß	1,4 g	1,4 g (3%)
Salz	0,86 g	0,86 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate4,7 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium344 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Durchschnittliche Da, Grüne Bohne, Karotten, Oregano, Rapsöl, Rosmarin, Rote Paprika, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Thymian, Wachsbohnen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfane Frankreich?

100 g Gemüsepfane Frankreich enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfane Frankreich?

100 g Gemüsepfane Frankreich enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfane Frankreich?

100 g Gemüsepfane Frankreich enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsepfane Frankreich?

100 g Gemüsepfane Frankreich enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfane Frankreich?

100 g Gemüsepfane Frankreich enthalten 344,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsepfane Frankreich?

Die Hauptzutaten von Gemüsepfane Frankreich sind: Durchschnittliche Da, Grüne Bohne, Karotten, Oregano, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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