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Erdnussmus stückig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4388844213098 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 607pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 47 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnussmus stückig 607 Kalorien, 27 g Eiweiß und 47 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2540 kJ / 607 kcal
Fett	47 g
davon gesättigte Fettsäuren	10 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	7,1 g
Ballaststoffe	7,9 g
Eiweiß	27 g
Salz	0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

607 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker7,1 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe7,9 g

Fett47 g

Gesättigte Fettsäuren10 g

Cholesterin0 mg

Natrium200 mg

Calcium53,8 mg

Kalium645 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

PB&Me natural: 100% peanuts [powdered peanut butter] Eiweiß 46,7 g · 375 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−8 g Ges. Fettsäuren−187 mg Natrium
Terra Sana Crunchy Peanut Eiweiß 28,9 g · 584 kcal pro 100 g

−4,0 g Zucker−200 mg Natrium−23,1 Kalorien
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Meersalz, Rapsöl, Rohrzucker, Shea Butter

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussmus stückig?

100 g Erdnussmus stückig enthalten 607 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussmus stückig?

100 g Erdnussmus stückig enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussmus stückig?

100 g Erdnussmus stückig enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussmus stückig?

100 g Erdnussmus stückig enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussmus stückig?

100 g Erdnussmus stückig enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussmus stückig?

100 g Erdnussmus stückig enthalten 7,912 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnussmus stückig?

Die Hauptzutaten von Erdnussmus stückig sind: Erdnuss, Meersalz, Rapsöl, Rohrzucker, Shea Butter.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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