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Frikadellen-Bällchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4388840222728 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 294pro 100 g
Eiweiß: 13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,5 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 59 Kalorien. Pro 100 g: 294 Kalorien, 13,5 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1230 kJ / 294 kcal	246 kJ / 59 kcal (3%)
Fett	22 g	4,4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	7 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	10,5 g	2,1 g (1%)
davon Zucker	2 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,0 g
Eiweiß	13,5 g	2,7 g (5%)
Salz	1,50 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

294 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,5 g

Kohlenhydrate10,5 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren7 g

Cholesterin62,4 mg

Natrium600 mg

Calcium10,4 mg

Kalium314 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A3,7 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dulano Hähnchenbrust, Aufschnitt, Jalapeno Eiweiß 21,5 g · 104 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium
The Family Butchers Șuncă Din Pipt De Curcan 91 % Carne Eiweiß 20 g · 103 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−6,2 g Ges. Fettsäuren−598 mg Natrium
BioBio Rinder Gulasch Eiweiß 19,6 g · 156 kcal pro 100 g

−2 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Dextrose, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat, Panier, Rapsöl, Schweinefleisch, Senfsaaten, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Weizenstärke, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frikadellen-Bällchen?

100 g Frikadellen-Bällchen enthalten 294 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frikadellen-Bällchen?

100 g Frikadellen-Bällchen enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frikadellen-Bällchen?

100 g Frikadellen-Bällchen enthalten 10,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frikadellen-Bällchen?

100 g Frikadellen-Bällchen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frikadellen-Bällchen?

100 g Frikadellen-Bällchen enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frikadellen-Bällchen?

100 g Frikadellen-Bällchen enthalten 0,157 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frikadellen-Bällchen?

Die Hauptzutaten von Frikadellen-Bällchen sind: Branntweinessig, Dextrose, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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