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Nussmix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4337256947305 Nüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 634pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 54 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 951 Kalorien. Pro 100 g: 634 Kalorien, 22 g Eiweiß, 54 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2653 kJ / 634 kcal	3979 kJ / 951 kcal (48%)
Fett	54 g	81 g (116%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,6 g	6,9 g (35%)
Kohlenhydrate	12 g	18 g (7%)
davon Zucker	4,7 g	7,0 g (8%)
Ballaststoffe	6,8 g	10,2 g
Eiweiß	22 g	33 g (66%)
Salz	0,98 g	1,47 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

634 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker4,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,8 g

Fett54 g

Gesättigte Fettsäuren4,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium393 mg

Calcium92,7 mg

Kalium659 mg

Eisen2,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne, Erdnuss, Haselnusskerne, Mandel, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nussmix?

100 g Nussmix enthalten 634 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nussmix?

100 g Nussmix enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nussmix?

100 g Nussmix enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nussmix?

100 g Nussmix enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nussmix?

100 g Nussmix enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nussmix?

100 g Nussmix enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nussmix?

Die Hauptzutaten von Nussmix sind: Cashewkerne, Erdnuss, Haselnusskerne, Mandel, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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