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Apfel Rotkohl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

680 g EAN 4337256694292 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
254pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Apfel Rotkohl 254 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1063 kJ / 254 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 9 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 1,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

254 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker9 g
Zugesetzter Zucker5,5 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium432 mg
Calcium31,2 mg
Kalium220 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C15,5 mg
Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfeldicksaft, Apfelstücke, Branntweinessig, Lorbeer, Meersalz, Rotkohl, Rübenzucker, Weinessig, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfel Rotkohl?

100 g Apfel Rotkohl enthalten 254 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfel Rotkohl?

100 g Apfel Rotkohl enthalten 1,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfel Rotkohl?

100 g Apfel Rotkohl enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfel Rotkohl?

100 g Apfel Rotkohl enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfel Rotkohl?

100 g Apfel Rotkohl enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfel Rotkohl?

100 g Apfel Rotkohl enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfel Rotkohl?

Die Hauptzutaten von Apfel Rotkohl sind: Apfeldicksaft, Apfelstücke, Branntweinessig, Lorbeer, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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