Toast mit Roggen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 264pro 100 g
- Eiweiß
- 8,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 50 gpro 100 g
- Fett
- 2,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (25 g): 66 Kalorien. Pro 100 g: 264 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 2,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 25 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1105 kJ / 264 kcal | 276 kJ / 66 kcal (3%) |
| Fett | 2,4 g | 0,6 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,1 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 50 g | 12,5 g (5%) |
| davon Zucker | 4,2 g | 1,1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 0,9 g |
| Eiweiß | 8,8 g | 2,2 g (4%) |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Lupinenmehl, Milch, Natriumacetate, Rapsöl, Roggenmehl, Säureregulator, Speisesalz, Wasser, Weizengluten, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Milk, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Toast mit Roggen?
100 g Toast mit Roggen enthalten 264 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Toast mit Roggen?
100 g Toast mit Roggen enthalten 8,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Toast mit Roggen?
100 g Toast mit Roggen enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Toast mit Roggen?
100 g Toast mit Roggen enthalten 4,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Toast mit Roggen?
100 g Toast mit Roggen enthalten 1,1 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Toast mit Roggen?
100 g Toast mit Roggen enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Toast mit Roggen?
Die Hauptzutaten von Toast mit Roggen sind: Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Lupinenmehl, Milch, Natriumacetate.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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