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Das Pure — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4337256643214 Geschnittenes Mehrkornbrot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
294pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 176 Kalorien. Pro 100 g: 294 Kalorien, 11 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1230 kJ / 294 kcal 738 kJ / 176 kcal (9%)
Fett 18 g 10,8 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 18 g 10,8 g (4%)
davon Zucker 0,7 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 8,1 g 4,9 g
Eiweiß 11 g 6,6 g (13%)
Salz 1 g 0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

294 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,1 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelessig, Haferflocken, Haferkerne, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Ölsaaten, Pflanzliche Fasern, Psyllium, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Steinsalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Das Pure?

100 g Das Pure enthalten 294 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Das Pure?

100 g Das Pure enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Das Pure?

100 g Das Pure enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Das Pure?

100 g Das Pure enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Das Pure?

100 g Das Pure enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Das Pure?

100 g Das Pure enthalten 8,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Das Pure?

Die Hauptzutaten von Das Pure sind: Apfelessig, Haferflocken, Haferkerne, Kürbis, Kürbiskern.

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