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Soja Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337256602563 Frucht-Soja-Joghurts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 53pro 100 g
Eiweiß: 3,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,3 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 g): 265 Kalorien. Pro 100 g: 53 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	222 kJ / 53 kcal	1109 kJ / 265 kcal (13%)
Fett	2 g	10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	4,3 g	21,5 g (8%)
davon Zucker	2,7 g	13,5 g (15%)
Ballaststoffe	0,9 g	4,5 g
Eiweiß	3,9 g	19,5 g (39%)
Salz	0,23 g	1,15 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,9 g

Kohlenhydrate4,3 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium92 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äpfelsäure, Calciumcitrat, Citronensäure, Mango, Mangopüree Aus Mangopüreekonzentrat, Mangosaft Aus Mangosaftkonzentrat, Meersalz, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Säureregulator, Sojabohne, Wasser

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soja Mango?

100 g Soja Mango enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soja Mango?

100 g Soja Mango enthalten 3,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Mango?

100 g Soja Mango enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soja Mango?

100 g Soja Mango enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja Mango?

100 g Soja Mango enthalten 92,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soja Mango?

100 g Soja Mango enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soja Mango?

Die Hauptzutaten von Soja Mango sind: Äpfelsäure, Calciumcitrat, Citronensäure, Mango, Mangopüree Aus Mangopüreekonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

13 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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