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Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4337256580816 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 562pro 100 g
Eiweiß: 14,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 39,4 gpro 100 g
Fett: 37,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 562 Kalorien, 14,3 g Eiweiß, 37,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2351 kJ / 562 kcal	235 kJ / 56 kcal (3%)
Fett	37,4 g	3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,7 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	39,4 g	3,9 g (2%)
davon Zucker	16,5 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	5,1 g	0,5 g
Eiweiß	14,3 g	1,4 g (3%)
Salz	0,05 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

562 Kalorien in 100 g

Eiweiß14,3 g

Kohlenhydrate39,4 g

Zucker16,5 g

Zugesetzter Zucker14,6 g

Ballaststoffe5,1 g

Fett37,4 g

Gesättigte Fettsäuren5,7 g

Natrium20 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen kaufen

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Zutaten

Buchweizen, Emulgator, Erdnuss, Haferflocken, Honig, Lecithine, Leinsamen, Magermilchpulver, Maltodextrin, Reismehl, Rohrzucker, Sesamsamen, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen?

100 g Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen enthalten 562 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen?

100 g Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen enthalten 14,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen?

100 g Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen enthalten 39,4 g Kohlenhydrate. Davon 16,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen?

100 g Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen enthalten 16,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen?

100 g Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen?

100 g Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen enthalten 5,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen?

Die Hauptzutaten von Vitalgebäck mit Sonnenblumenkernen sind: Buchweizen, Emulgator, Erdnuss, Haferflocken, Honig.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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