Alternativen zu Zander

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Golden Seafoods Kap-Seehecht-Filets +1,7 Kalorien−3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    82Kalorien 15Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Golden Seafood Kap-Seehecht-Filets −3,3 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    77Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    ALMARE Kap-Seehecht-Filets +11,7 Kalorien−3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    92Kalorien 15Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Migros Magnum Almond −16,3 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    64Kalorien 15Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Fisch Ofen-Backfisch +158 Kalorien−7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Momissa Pastéis de Bacalhau +121 Kalorien−9,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    201Kalorien 8,8Eiweiß 12,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    iglo Pazifische Scholle Sylter Art +141 Kalorien−6 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    221Kalorien 12Eiweiß 11Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Pelican Pengasius Filet +14,7 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    95Kalorien 17Eiweiß 2,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    FRoSTA Pfannenfisch Müllerin Art +34,7 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    115Kalorien 14,9Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Escal Prawns Chili −32,3 Kalorien−8,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    48Kalorien 9,1Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise +51,7 Kalorien−5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    132Kalorien 13Eiweiß 6,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    REWE Beste Wahl Thunfisch Steaks +19,7 Kalorien+6 g Eiweiß+0,5 g Zucker
    100Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Iglo Backfischstäbchen +150 Kalorien−7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    230Kalorien 11Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    iglo Filegro Backfisch-Happen +156 Kalorien−8,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    236Kalorien 9,7Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    iglo Filegro Hausmacher Art +144 Kalorien−5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    224Kalorien 13Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    followfood Zander Filets −1,3 Kalorien+0,6 g Zucker
    79Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    iglo Backfisch Stäbchen +150 Kalorien−7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    230Kalorien 11Eiweiß 12Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Berida Berida schlemmerfilet −4,3 Kalorien−9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    76Kalorien 9Eiweiß 2,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Findus Filets croustillants +82,7 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    163Kalorien 14,8Eiweiß 7,9Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets Paniert +132 Kalorien−4,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    212Kalorien 13,7Eiweiß 9,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    iglo Riesen Fisch-Sticks +120 Kalorien−6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    200Kalorien 12Eiweiß 7,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Fishfinesse Schlemmer Filet Bordelaise mit pikanter Kräuterkruste +66,2 Kalorien−6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    146Kalorien 12Eiweiß 8,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Almare Seafood Schlemmerfilet Bordelaise +50,0 Kalorien−6 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    130Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    iglo Schlemmer Filet Rahmspinat +10,2 Kalorien−7,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    90,5Kalorien 10,5Eiweiß 4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Zander