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Pastéis de Bacalhau — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320 g EAN 4056489288411 Tiefkühlfisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 201pro 100 g
Eiweiß: 8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,8 gpro 100 g
Fett: 12,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (320 g): 643 Kalorien. Pro 100 g: 201 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 12,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 320 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	841 kJ / 201 kcal	2691 kJ / 643 kcal (32%)
Fett	12,2 g	39,0 g (56%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	6,1 g (30%)
Kohlenhydrate	12,8 g	41,0 g (16%)
davon Zucker	0,5 g	1,6 g (2%)
Eiweiß	8,8 g	28,2 g (56%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,8 g

Kohlenhydrate12,8 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett12,2 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,5 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−91 Kalorien
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−0,5 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−88,6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pastéis de Bacalhau?

100 g Pastéis de Bacalhau enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pastéis de Bacalhau?

100 g Pastéis de Bacalhau enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pastéis de Bacalhau?

100 g Pastéis de Bacalhau enthalten 12,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pastéis de Bacalhau?

100 g Pastéis de Bacalhau enthalten 0,5 g Zucker.

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