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Salat-Mayo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 4337256266444 Gewürzmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 479pro 100 ml
Eiweiß: 0,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 6,9 gpro 100 ml
Fett: 49,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Salat-Mayo 479 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 49,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	2004 kJ / 479 kcal
Fett	49,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Kohlenhydrate	6,9 g
davon Zucker	4,4 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	0,81 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

479 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate6,9 g

Zucker4,4 g

Zugesetzter Zucker2,3 g

Ballaststoffe0 g

Fett49,6 g

Gesättigte Fettsäuren3,6 g

Natrium324 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hartkorn Cayennepfeffer (gemahlen) Eiweiß 5 g · 0 kcal pro 100 g

−3,9 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−284 mg Natrium
Seitenbacher Brühe - Klare Suppe Eiweiß 1 g · 4 kcal pro 100 g

−4,4 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−84 mg Natrium
Cassian klare Gemüsebrühe Eiweiß 1 g · 4 kcal pro 100 g

−3,4 g Zucker−475 Kalorien+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Erbsenprotein, Guarkernmehl, Johannisbrotkem, Mehl, Rapsöl, Scharfer Senf, Senfsaaten, Speisesalz, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat-Mayo?

100 g Salat-Mayo enthalten 479 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat-Mayo?

100 g Salat-Mayo enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat-Mayo?

100 g Salat-Mayo enthalten 6,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat-Mayo?

100 g Salat-Mayo enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat-Mayo?

100 g Salat-Mayo enthalten 324,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salat-Mayo?

100 g Salat-Mayo enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salat-Mayo?

Die Hauptzutaten von Salat-Mayo sind: Branntweinessig, Erbsenprotein, Guarkernmehl, Johannisbrotkem, Mehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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