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Früchte Punsch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4337256255509 Fruchsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
47pro 100 ml
Eiweiß
0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
11,1 gpro 100 ml
Fett
0 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Früchte Punsch 47 Kalorien, 0 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 197 kJ / 47 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 11,1 g
davon Zucker 10,8 g
Eiweiß 0 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate11,1 g
Zucker10,8 g
Zugesetzter Zucker1,4 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Natürliches Aroma, Sauerkirsch, Sauerkirschsaft aus Sauerkirschsaftkonzentrat, Traubensaft, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Früchte Punsch?

100 g Früchte Punsch enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Früchte Punsch?

100 g Früchte Punsch enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Früchte Punsch?

100 g Früchte Punsch enthalten 11,1 g Kohlenhydrate. Davon 10,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Früchte Punsch?

100 g Früchte Punsch enthalten 10,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Früchte Punsch?

100 g Früchte Punsch enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Früchte Punsch?

Die Hauptzutaten von Früchte Punsch sind: Apfel, Apfelsaft aus Konzentrat, Natürliches Aroma, Sauerkirsch, Sauerkirschsaft aus Sauerkirschsaftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
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