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Kartoffelpuffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4337256215961 Kartoffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
113pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
22 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

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Pro Portion (180 g): 203 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 3 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 473 kJ / 113 kcal 851 kJ / 203 kcal (10%)
Fett 1 g 1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 22 g 39,6 g (15%)
davon Zucker 1 g 1,8 g (2%)
Eiweiß 3 g 5,4 g (11%)
Salz 1,10 g 1,98 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate22 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Fiefgefroren, Gewürze, Hühnervolleipulver, Kortoffeln, Meersalz, Ous Bodenhaltung, Stärke, Vorgebroten, Zitronensaft, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelpuffer?

100 g Kartoffelpuffer enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelpuffer?

Die Hauptzutaten von Kartoffelpuffer sind: Dextrose, Fiefgefroren, Gewürze, Hühnervolleipulver, Kortoffeln.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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