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Creamy Erdnussbutter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4337256170529 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 631pro 100 g
Eiweiß: 25,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,4 gpro 100 g
Fett: 51,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Creamy Erdnussbutter 631 Kalorien, 25,9 g Eiweiß und 51,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2640 kJ / 631 kcal
Fett	51,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	14,1 g
Kohlenhydrate	12,4 g
davon Zucker	7,1 g
Ballaststoffe	7,9 g
Eiweiß	25,9 g
Salz	0,51 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

631 Kalorien in 100 g

Eiweiß25,9 g

Kohlenhydrate12,4 g

Zucker7,1 g

Zugesetzter Zucker1,3 g

Ballaststoffe7,9 g

Fett51,8 g

Gesättigte Fettsäuren14,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium204 mg

Calcium54,8 mg

Kalium646 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

PB&Me natural: 100% peanuts [powdered peanut butter] Eiweiß 46,7 g · 375 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−12,1 g Ges. Fettsäuren−191 mg Natrium
Terra Sana Crunchy Peanut Eiweiß 28,9 g · 584 kcal pro 100 g

−4,0 g Zucker−4,1 g Ges. Fettsäuren−204 mg Natrium
TERRASANA Erdnussmus Eiweiß 28,9 g · 584 kcal pro 100 g

−4,0 g Zucker−4,1 g Ges. Fettsäuren−204 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Meersalz, Palmfett, Rohrzucker

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creamy Erdnussbutter?

100 g Creamy Erdnussbutter enthalten 631 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Creamy Erdnussbutter?

100 g Creamy Erdnussbutter enthalten 25,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Creamy Erdnussbutter?

100 g Creamy Erdnussbutter enthalten 12,4 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Creamy Erdnussbutter?

100 g Creamy Erdnussbutter enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Creamy Erdnussbutter?

100 g Creamy Erdnussbutter enthalten 204,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Creamy Erdnussbutter?

100 g Creamy Erdnussbutter enthalten 7,912 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Creamy Erdnussbutter?

Die Hauptzutaten von Creamy Erdnussbutter sind: Erdnuss, Meersalz, Palmfett, Rohrzucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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