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Heringsfilet in Tomatencreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4337256064125 Heringe in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 219pro 100 g
Eiweiß: 13,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 g
Fett: 15,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 219 Kalorien. Pro 100 g: 219 Kalorien, 13,1 g Eiweiß, 15,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	916 kJ / 219 kcal	916 kJ / 219 kcal (11%)
Fett	15,1 g	15,1 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g	2,3 g (12%)
Kohlenhydrate	4,9 g	4,9 g (2%)
davon Zucker	4,9 g	4,9 g (5%)
Ballaststoffe	0,3 g	0,3 g
Eiweiß	13,1 g	13,1 g (26%)
Salz	0,60 g	0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

219 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,1 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker4,9 g

Zugesetzter Zucker1,6 g

Ballaststoffe0,3 g

Fett15,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Cholesterin33,4 mg

Natrium240 mg

Calcium41,3 mg

Kalium315 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A22,9 mcg

Vitamin C1,7 mg

Vitamin D6,4 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Heringsfilet in Tomatencreme kaufen

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Zutaten

Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilet in Tomatencreme?

100 g Heringsfilet in Tomatencreme enthalten 219 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilet in Tomatencreme?

100 g Heringsfilet in Tomatencreme enthalten 13,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilet in Tomatencreme?

100 g Heringsfilet in Tomatencreme enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilet in Tomatencreme?

100 g Heringsfilet in Tomatencreme enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilet in Tomatencreme?

100 g Heringsfilet in Tomatencreme enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heringsfilet in Tomatencreme?

100 g Heringsfilet in Tomatencreme enthalten 0,327 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heringsfilet in Tomatencreme?

Die Hauptzutaten von Heringsfilet in Tomatencreme sind: Branntweinessig, Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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