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Nuss-Frucht Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4337185657948 Getrocknete Früchtemischung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 482pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Nuss-Frucht Mix 482 Kalorien, 12 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2017 kJ / 482 kcal
Fett	29 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g
Kohlenhydrate	40 g
davon Zucker	35 g
Ballaststoffe	6,1 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

482 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate40 g

Zucker35 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,1 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium83 mg

Kalium345 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C4,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

A, Mandelkerne, Moosbeeren, Sultana, Walnusskerne, Wie Schalenteile, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuss-Frucht Mix?

100 g Nuss-Frucht Mix enthalten 482 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nuss-Frucht Mix?

100 g Nuss-Frucht Mix enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuss-Frucht Mix?

100 g Nuss-Frucht Mix enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 35,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nuss-Frucht Mix?

100 g Nuss-Frucht Mix enthalten 35,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuss-Frucht Mix?

100 g Nuss-Frucht Mix enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nuss-Frucht Mix?

100 g Nuss-Frucht Mix enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nuss-Frucht Mix?

Die Hauptzutaten von Nuss-Frucht Mix sind: A, Mandelkerne, Moosbeeren, Sultana, Walnusskerne.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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