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Mandeln Blanchiert gehobelt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4337185462788 Mandeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 625pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,1 gpro 100 g
Fett: 54 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 625 Kalorien. Pro 100 g: 625 Kalorien, 25 g Eiweiß, 54 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2615 kJ / 625 kcal	2615 kJ / 625 kcal (31%)
Fett	54 g	54 g (77%)
davon gesättigte Fettsäuren	4 g	4 g (20%)
Kohlenhydrate	5,1 g	5,1 g (2%)
davon Zucker	4,3 g	4,3 g (5%)
Ballaststoffe	9,4 g	9,4 g
Eiweiß	25 g	25 g (50%)
Salz	0,06 g	0,06 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

625 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate5,1 g

Zucker4,3 g

Ballaststoffe9,4 g

Fett54 g

Gesättigte Fettsäuren4 g

Natrium24 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE geröstete Mandeln Eiweiß 25,6 g · 609 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Rossmann Mandeln naturbelassen Eiweiß 25 g · 611 kcal pro 100 g

−0,4 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium−14 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandeln Blanchiert gehobelt?

100 g Mandeln Blanchiert gehobelt enthalten 625 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandeln Blanchiert gehobelt?

100 g Mandeln Blanchiert gehobelt enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandeln Blanchiert gehobelt?

100 g Mandeln Blanchiert gehobelt enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandeln Blanchiert gehobelt?

100 g Mandeln Blanchiert gehobelt enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandeln Blanchiert gehobelt?

100 g Mandeln Blanchiert gehobelt enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandeln Blanchiert gehobelt?

100 g Mandeln Blanchiert gehobelt enthalten 9,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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