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Mandeln blanchiert & ganz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4337185152672 Mandeln ohne Schale Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 613pro 100 g
Eiweiß: 21,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,8 gpro 100 g
Fett: 52,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mandeln blanchiert & ganz 613 Kalorien, 21,4 g Eiweiß und 52,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2565 kJ / 613 kcal
Fett	52,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,0 g
Kohlenhydrate	8,8 g
davon Zucker	4,6 g
Ballaststoffe	9,9 g
Eiweiß	21,4 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

613 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,4 g

Kohlenhydrate8,8 g

Zucker4,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,9 g

Fett52,5 g

Gesättigte Fettsäuren4,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium19,2 mg

Calcium236 mg

Kalium659 mg

Eisen3,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blanchierte Mandlen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mandeln blanchiert & ganz?

100 g Mandeln blanchiert & ganz enthalten 613 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mandeln blanchiert & ganz?

100 g Mandeln blanchiert & ganz enthalten 21,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mandeln blanchiert & ganz?

100 g Mandeln blanchiert & ganz enthalten 8,76 g Kohlenhydrate. Davon 4,63 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mandeln blanchiert & ganz?

100 g Mandeln blanchiert & ganz enthalten 4,63 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mandeln blanchiert & ganz?

100 g Mandeln blanchiert & ganz enthalten 19,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mandeln blanchiert & ganz?

100 g Mandeln blanchiert & ganz enthalten 9,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mandeln blanchiert & ganz?

Die Hauptzutaten von Mandeln blanchiert & ganz sind: Blanchierte Mandlen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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