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Prosciutto Cotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4337182131182 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Prosciutto Cotto 138 Kalorien, 20 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	577 kJ / 138 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	20 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker1 g

Ballaststoffe0 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Cholesterin73,3 mg

Natrium800 mg

Calcium9,7 mg

Kalium356 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,3 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidationsmitel, Aroma, Dextrose, Korservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Prosciutto Cotto?

100 g Prosciutto Cotto enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Prosciutto Cotto?

Die Hauptzutaten von Prosciutto Cotto sind: Antioxidationsmitel, Aroma, Dextrose, Korservierungsstoff, Natriumascorbat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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