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Tortilla Vollkorn Wraps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

370g EAN 4316268709477 Weizenfladenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 289pro 100 g
Eiweiß: 9,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46,3 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62 g): 179 Kalorien. Pro 100 g: 289 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1209 kJ / 289 kcal	750 kJ / 179 kcal (9%)
Fett	6 g	3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	46,3 g	28,7 g (11%)
davon Zucker	2,7 g	1,7 g (2%)
Ballaststoffe	6,4 g	4,0 g
Eiweiß	9,3 g	5,8 g (12%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

289 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,3 g

Kohlenhydrate46,3 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,4 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl Tortilla Wraps Eiweiß 9,3 g · 166 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−123 Kalorien
Jumbo Tortilla volkoren Eiweiß 9,5 g · 280 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−9 Kalorien
Fiesta Del Sol Tortillas integrali Eiweiß 9,4 g · 284 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Diphosphate, Emulgator, Glycerin, L-cystein, Mehlbehandlungsmittel, Monound Diglyceride Von Mehl, Propional, Stabilisator, Vollkornmehl, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla Vollkorn Wraps?

100 g Tortilla Vollkorn Wraps enthalten 289 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortilla Vollkorn Wraps?

100 g Tortilla Vollkorn Wraps enthalten 9,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilla Vollkorn Wraps?

100 g Tortilla Vollkorn Wraps enthalten 46,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortilla Vollkorn Wraps?

100 g Tortilla Vollkorn Wraps enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tortilla Vollkorn Wraps?

100 g Tortilla Vollkorn Wraps enthalten 6,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tortilla Vollkorn Wraps?

Die Hauptzutaten von Tortilla Vollkorn Wraps sind: Diphosphate, Emulgator, Glycerin, L-cystein, Mehlbehandlungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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