Fiesta Del Sol

Tortillas integrali — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320 g EAN 7613312425527 Weizenfladenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 284pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45 gpro 100 g
Fett: 5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 284 Kalorien. Pro 100 g: 284 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1188 kJ / 284 kcal	1188 kJ / 284 kcal (14%)
Fett	5,8 g	5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1 g (5%)
Kohlenhydrate	45 g	45 g (17%)
davon Zucker	1,6 g	1,6 g (2%)
Ballaststoffe	7,3 g	7,3 g
Eiweiß	9,4 g	9,4 g (19%)
Salz	0,90 g	0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

284 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate45 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,3 g

Fett5,8 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium360 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Jumbo Tortilla volkoren Eiweiß 9,5 g · 280 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−92 mg Natrium−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Citronensäure, Feuchthaltemittel, Glukose, Glycerin, Jodsalz, Kolzaöl, Säureregulator, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortillas integrali?

100 g Tortillas integrali enthalten 284 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortillas integrali?

100 g Tortillas integrali enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortillas integrali?

100 g Tortillas integrali enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortillas integrali?

100 g Tortillas integrali enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tortillas integrali?

100 g Tortillas integrali enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tortillas integrali?

100 g Tortillas integrali enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tortillas integrali?

Die Hauptzutaten von Tortillas integrali sind: Backtriebmittel, Citronensäure, Feuchthaltemittel, Glukose, Glycerin.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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