Bio Bio

Gouda Jung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4316268693721 Junge Goudas Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 353pro 100 g
Eiweiß: 23,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 28,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (25 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 353 Kalorien, 23,8 g Eiweiß, 28,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1477 kJ / 353 kcal	369 kJ / 88 kcal (4%)
Fett	28,6 g	7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	19,2 g	4,8 g (24%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,0 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	23,8 g	6,0 g (12%)
Salz	1,50 g	0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,8 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett28,6 g

Gesättigte Fettsäuren19,2 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium600 mg

Calcium120 mg

Kalium154 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gouda Jung kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Eiweiß 29,1 g · 259 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−8 g Ges. Fettsäuren−389 mg Natrium
Salzburg Milch Premium Gouda Eiweiß 24 g · 324 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
Edeka Bio Edeka Bio Gouda in Scheiben Eiweiß 24 g · 353 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Jung?

100 g Gouda Jung enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda Jung?

100 g Gouda Jung enthalten 23,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda Jung?

100 g Gouda Jung enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda Jung?

100 g Gouda Jung enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda Jung?

100 g Gouda Jung enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gouda Jung?

100 g Gouda Jung enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda Jung?

Die Hauptzutaten von Gouda Jung sind: Kuhmilch, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Bio Bio

Nährwerte weiterer Produkte von Bio Bio:

Alle Produkte von Bio Bio →