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Bio-Maiswaffeln - Amaranth — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130g EAN 4316268673990 gepuffte Maiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 383pro 100 g
Eiweiß: 9,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72,6 gpro 100 g
Fett: 4,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 383 Kalorien. Pro 100 g: 383 Kalorien, 9,7 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1602 kJ / 383 kcal	1602 kJ / 383 kcal (19%)
Fett	4,5 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	72,6 g	72,6 g (28%)
davon Zucker	0,7 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	6,5 g	6,5 g
Eiweiß	9,7 g	9,7 g (19%)
Salz	0,49 g	0,49 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,7 g

Kohlenhydrate72,6 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,5 g

Fett4,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium196 mg

Calcium41,2 mg

Kalium287 mg

Eisen2,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6735 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Amaranth, Leinsamen, Mais, Meersalz, Reis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

100 g Bio-Maiswaffeln - Amaranth enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

100 g Bio-Maiswaffeln - Amaranth enthalten 9,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

100 g Bio-Maiswaffeln - Amaranth enthalten 72,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

100 g Bio-Maiswaffeln - Amaranth enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

100 g Bio-Maiswaffeln - Amaranth enthalten 196,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

100 g Bio-Maiswaffeln - Amaranth enthalten 6,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Maiswaffeln - Amaranth?

Die Hauptzutaten von Bio-Maiswaffeln - Amaranth sind: Amaranth, Leinsamen, Mais, Meersalz, Reis.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

5 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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