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Gouda mittelalt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4316268664561 Gouda Holland Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 360pro 100 g
Eiweiß: 23,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 29,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 360 Kalorien. Pro 100 g: 360 Kalorien, 23,4 g Eiweiß, 29,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1506 kJ / 360 kcal	1506 kJ / 360 kcal (18%)
Fett	29,6 g	29,6 g (42%)
davon gesättigte Fettsäuren	20,6 g	20,6 g (103%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	23,4 g	23,4 g (47%)
Salz	1,90 g	1,90 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,4 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett29,6 g

Gesättigte Fettsäuren20,6 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium760 mg

Calcium117 mg

Kalium150 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carotine, Colour - color, Käsereimilch, Konservierungsstoff, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Natamycin, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda mittelalt?

100 g Gouda mittelalt enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda mittelalt?

100 g Gouda mittelalt enthalten 23,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda mittelalt?

100 g Gouda mittelalt enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda mittelalt?

100 g Gouda mittelalt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda mittelalt?

100 g Gouda mittelalt enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gouda mittelalt?

100 g Gouda mittelalt enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda mittelalt?

Die Hauptzutaten von Gouda mittelalt sind: Carotine, Colour - color, Käsereimilch, Konservierungsstoff, Mikrobielles Lab.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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