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Chickennuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4316268663113 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
192pro 100 g
Eiweiß
12,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,9 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (22 g): 42 Kalorien. Pro 100 g: 192 Kalorien, 12,9 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 22 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 803 kJ / 192 kcal 177 kJ / 42 kcal (2%)
Fett 9 g 2,0 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 13,9 g 3,1 g (1%)
davon Zucker — —
Eiweiß 12,9 g 2,8 g (6%)
Salz 0,97 g 0,21 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

192 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,9 g
Kohlenhydrate13,9 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Fett9 g
Natrium386 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backen Und Frittieren Zutaten, Backteig, Backtriebmittel, Chicken Nuggets, Gewürz, Gewürze, Glukosesirup, Hähnchenbrustfilet Kartoffelstärke, Hefe, Im Backteig Paniert, Maismehl, Maisstärke, Milch, Modifizierte Stärke, Natriumcarbonat, Pro 100 G 805 Kj, Rapsöl, Sellerie, Senf, Speisesalz, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Weizenstärke, Zitronensaft

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chickennuggets?

100 g Chickennuggets enthalten 192 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chickennuggets?

100 g Chickennuggets enthalten 12,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chickennuggets?

100 g Chickennuggets enthalten 13,9 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chickennuggets?

100 g Chickennuggets enthalten 386,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Chickennuggets?

Die Hauptzutaten von Chickennuggets sind: Backen Und Frittieren Zutaten, Backteig, Backtriebmittel, Chicken Nuggets, Gewürz.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
25 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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