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Penny emmentaler gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 21370182 Geriebener Emmentaler Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 369pro 100 g
Eiweiß: 29 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,6 gpro 100 g
Fett: 27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 111 Kalorien. Pro 100 g: 369 Kalorien, 29 g Eiweiß, 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1544 kJ / 369 kcal	463 kJ / 111 kcal (6%)
Fett	27 g	8,1 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	19 g	5,7 g (29%)
Kohlenhydrate	2,6 g	0,8 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	29 g	8,7 g (17%)
Salz	0,98 g	0,29 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

369 Kalorien in 100 g

Eiweiß29 g

Kohlenhydrate2,6 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett27 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Natrium393 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Käsereimilch, Maisstärke, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penny emmentaler gerieben?

100 g Penny emmentaler gerieben enthalten 369 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Penny emmentaler gerieben?

100 g Penny emmentaler gerieben enthalten 29,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Penny emmentaler gerieben?

100 g Penny emmentaler gerieben enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Penny emmentaler gerieben?

100 g Penny emmentaler gerieben enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Penny emmentaler gerieben?

100 g Penny emmentaler gerieben enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Penny emmentaler gerieben?

Die Hauptzutaten von Penny emmentaler gerieben sind: Käsereimilch, Maisstärke, Mikrobielles Lab, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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