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Hamburger Buns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6 x 50 g = 300 g EAN 4316268611565 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 287pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 48,1 gpro 100 g
Fett: 5,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 144 Kalorien. Pro 100 g: 287 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 5,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1201 kJ / 287 kcal	600 kJ / 144 kcal (7%)
Fett	5,7 g	2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	48,1 g	24,1 g (9%)
davon Zucker	5,9 g	3,0 g (3%)
Ballaststoffe	3,9 g	1,9 g
Eiweiß	8,9 g	4,5 g (9%)
Salz	1,08 g	0,54 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate48,1 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker14,4 g

Ballaststoffe3,9 g

Fett5,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium433 mg

Calcium35,7 mg

Kalium209 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A3784375 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkohol, Ascorbinsäure, Emulgator, Hefe, Invertzuckersirup, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Rapsöl, Säureregulator, Sesam, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl, Weizensauerteig

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Kann enthalten: Eggs, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 48,1 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hamburger Buns?

100 g Hamburger Buns enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hamburger Buns?

Die Hauptzutaten von Hamburger Buns sind: Alkohol, Ascorbinsäure, Emulgator, Hefe, Invertzuckersirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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