American Style

Erdnuss Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4316268597784 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 605pro 100 g
Eiweiß: 24,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15 gpro 100 g
Fett: 48 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 121 Kalorien. Pro 100 g: 605 Kalorien, 24,5 g Eiweiß, 48 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2531 kJ / 605 kcal	506 kJ / 121 kcal (6%)
Fett	48 g	9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	15 g	3 g (1%)
davon Zucker	2 g	0,4 g (0%)
Ballaststoffe	7,7 g	1,5 g
Eiweiß	24,5 g	4,9 g (10%)
Salz	0,16 g	0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

605 Kalorien in 100 g

Eiweiß24,5 g

Kohlenhydrate15 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker6,2 g

Ballaststoffe7,7 g

Fett48 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium65,5 mg

Calcium51,7 mg

Kalium631 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Erdnussöl, Palmöl, Rohrzucker, Speisesalz

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme enthalten 605 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme enthalten 24,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme enthalten 65,5 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Creme?

100 g Erdnuss Creme enthalten 7,74 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnuss Creme?

Die Hauptzutaten von Erdnuss Creme sind: Erdnuss, Erdnussöl, Palmöl, Rohrzucker, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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