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Linsen mit Suppengrün — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

530g EAN 4316268522595 Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
75pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,4 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Linsen mit Suppengrün 75 Kalorien, 4 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 314 kJ / 75 kcal
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 12,4 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 3,8 g
Eiweiß 4 g
Salz 0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

75 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate12,4 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,8 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium280 mg
Calcium20,7 mg
Kalium155 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Karotten, Komplexbildner, Lauch, Linse, Pulse, Speisesalz, Um Dinatrium Edta, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 12,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen mit Suppengrün?

100 g Linsen mit Suppengrün enthalten 3,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsen mit Suppengrün?

Die Hauptzutaten von Linsen mit Suppengrün sind: Karotten, Komplexbildner, Lauch, Linse, Pulse.

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