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9 Weizenbrötchen tiefgefroren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

540g EAN 21295898 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 272pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53 gpro 100 g
Fett: 2,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 272 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1138 kJ / 272 kcal	683 kJ / 163 kcal (8%)
Fett	2,1 g	1,3 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	53 g	31,8 g (12%)
davon Zucker	4,4 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	2,8 g	1,7 g
Eiweiß	8,9 g	5,3 g (11%)
Salz	1,20 g	0,72 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

272 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate53 g

Zucker4,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett2,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Goldähren Toastbrötchen - Dinkel Eiweiß 11 g · 228 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−87 mg Natrium−44 Kalorien
dmBio Party Brötchen - Vollkorn Eiweiß 9,2 g · 242 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−140 mg Natrium−30 Kalorien
Edeka Weizentoastbrötchen Eiweiß 8,9 g · 220 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−87 mg Natrium−52 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Roggenmehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizengluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 9 Weizenbrötchen tiefgefroren?

100 g 9 Weizenbrötchen tiefgefroren enthalten 272 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 9 Weizenbrötchen tiefgefroren?

100 g 9 Weizenbrötchen tiefgefroren enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 9 Weizenbrötchen tiefgefroren?

100 g 9 Weizenbrötchen tiefgefroren enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 9 Weizenbrötchen tiefgefroren?

100 g 9 Weizenbrötchen tiefgefroren enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 9 Weizenbrötchen tiefgefroren?

100 g 9 Weizenbrötchen tiefgefroren enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 9 Weizenbrötchen tiefgefroren?

100 g 9 Weizenbrötchen tiefgefroren enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 9 Weizenbrötchen tiefgefroren?

Die Hauptzutaten von 9 Weizenbrötchen tiefgefroren sind: Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Roggenmehl, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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