Las Cuarenta

Spanische Manzanilla-Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

170 g / 340 g EAN 4316268441469 Grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 172pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Spanische Manzanilla-Oliven 172 Kalorien, 1 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	720 kJ / 172 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	1 g
Salz	2,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Cholesterin0,5 mg

Natrium1120 mg

Calcium32,6 mg

Kalium16,8 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Colossal olives Eiweiß 1 g · 156 kcal pro 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Grüne Oliven, Speisesalz, Wasser, Weinessig

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spanische Manzanilla-Oliven?

100 g Spanische Manzanilla-Oliven enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spanische Manzanilla-Oliven?

100 g Spanische Manzanilla-Oliven enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spanische Manzanilla-Oliven?

100 g Spanische Manzanilla-Oliven enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spanische Manzanilla-Oliven?

100 g Spanische Manzanilla-Oliven enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spanische Manzanilla-Oliven?

100 g Spanische Manzanilla-Oliven enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spanische Manzanilla-Oliven?

100 g Spanische Manzanilla-Oliven enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spanische Manzanilla-Oliven?

Die Hauptzutaten von Spanische Manzanilla-Oliven sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Grüne Oliven, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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