Las Cuarenta

Kapern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60 g EAN 42356554 Eingelegte Kapern Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 27pro 100 g
Eiweiß: 2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,5 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kapern 27 Kalorien, 2,2 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	113 kJ / 27 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	1,5 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	4,2 g
Eiweiß	2,2 g
Salz	5,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

27 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,2 g

Kohlenhydrate1,5 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,2 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium2160 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Kapern, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kapern?

100 g Kapern enthalten 27 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kapern?

100 g Kapern enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kapern?

100 g Kapern enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kapern?

100 g Kapern enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kapern?

100 g Kapern enthalten 2160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kapern?

100 g Kapern enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kapern?

Die Hauptzutaten von Kapern sind: Branntweinessig, Kapern, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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