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Apfelrotkohl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4316268409568 Gefrorene Rotkohle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
60pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,2 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Apfelrotkohl 60 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 251 kJ / 60 kcal
Fett 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 9,2 g
davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 0,9 g
Salz 0,58 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

60 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate9,2 g
Zucker8,1 g
Zugesetzter Zucker3,9 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin0 mg
Natrium232 mg
Calcium22,9 mg
Kalium170 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C11,6 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelmark, Apfelstücke, Citronensäure, Gewürze, Rotkohl, Rotweinessig, Säuerungsmittel, Schweineschmalz, Speisesalz, Stärke, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 60 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 8,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 8,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Apfelrotkohl?

100 g Apfelrotkohl enthalten 1,894 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Apfelrotkohl?

Die Hauptzutaten von Apfelrotkohl sind: Apfelmark, Apfelstücke, Citronensäure, Gewürze, Rotkohl.

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