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Landrauchschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

80 g EAN 4314124702204 Räucherspeck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 269pro 100 g
Eiweiß: 28 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Landrauchschinken 269 Kalorien, 28 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1125 kJ / 269 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,8 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,3 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	28 g
Salz	4,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g

Eiweiß28 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,3 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Ballaststoffe0 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren6,8 g

Cholesterin75,4 mg

Natrium1800 mg

Calcium10,0 mg

Kalium366 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,4 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Rauch, Reifungskulturen, Schweinefleisch, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Landrauchschinken?

100 g Landrauchschinken enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Landrauchschinken?

100 g Landrauchschinken enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Landrauchschinken?

100 g Landrauchschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Landrauchschinken?

100 g Landrauchschinken enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Landrauchschinken?

100 g Landrauchschinken enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Landrauchschinken?

100 g Landrauchschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Landrauchschinken?

Die Hauptzutaten von Landrauchschinken sind: Dextrose, Gewürz Extrakte, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Rauch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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