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Paprika-Lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4314187032669 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
258pro 100 g
Eiweiß
11,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Paprika-Lyoner 258 Kalorien, 11,5 g Eiweiß und 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1079 kJ / 258 kcal
Fett 23 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,4 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 11,5 g
Salz 2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

258 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren9,4 g
Natrium840 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 258 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 11,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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