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Salat der Saison Wintermix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311527644933 Blattsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 27pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salat der Saison Wintermix 27 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	113 kJ / 27 kcal
Fett	0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	3,4 g
davon Zucker	1,7 g
Eiweiß	1,7 g
Salz	0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

27 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker1,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium28 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Côté Marché Mâche Eiweiß 2 g · 16,8 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−25,5 mg Natrium
Sonnengrün Feldsalat Eiweiß 2 g · 16,8 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−25,5 mg Natrium
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−1,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−25,5 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Endivie, Frisee, Lollo Rossa, Mais, Rotkohl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat der Saison Wintermix?

100 g Salat der Saison Wintermix enthalten 27 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat der Saison Wintermix?

100 g Salat der Saison Wintermix enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat der Saison Wintermix?

100 g Salat der Saison Wintermix enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat der Saison Wintermix?

100 g Salat der Saison Wintermix enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat der Saison Wintermix?

100 g Salat der Saison Wintermix enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Salat der Saison Wintermix?

Die Hauptzutaten von Salat der Saison Wintermix sind: Endivie, Frisee, Lollo Rossa, Mais, Rotkohl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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