EDEKA Bio

Edeka Bio Rahm-Blattspinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4311501790977 Spinach with cream sauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 43pro 100 g
Eiweiß: 1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,2 gpro 100 g
Fett: 2,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Edeka Bio Rahm-Blattspinat 43 Kalorien, 1,9 g Eiweiß und 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	180 kJ / 43 kcal
Fett	2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	3,2 g
davon Zucker	1,6 g
Ballaststoffe	1,9 g
Eiweiß	1,9 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

43 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,9 g

Kohlenhydrate3,2 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett2,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin7,3 mg

Natrium320 mg

Calcium95,4 mg

Kalium390 mg

Eisen2,7 mg

Vitamin A16,9 mcg

Vitamin C30,9 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Bio Brechbohnen Eiweiß 1,9 g · 29 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blattspinat, Gewürze, Guarkernmehl, Jodsalz, Kaliumiodat, Magermilchpulver, Rahm, Reisstärke, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Rahm-Blattspinat?

100 g Edeka Bio Rahm-Blattspinat enthalten 43 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Edeka Bio Rahm-Blattspinat?

100 g Edeka Bio Rahm-Blattspinat enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Edeka Bio Rahm-Blattspinat?

100 g Edeka Bio Rahm-Blattspinat enthalten 3,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Edeka Bio Rahm-Blattspinat?

100 g Edeka Bio Rahm-Blattspinat enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Edeka Bio Rahm-Blattspinat?

100 g Edeka Bio Rahm-Blattspinat enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Edeka Bio Rahm-Blattspinat?

100 g Edeka Bio Rahm-Blattspinat enthalten 1,907 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Edeka Bio Rahm-Blattspinat?

Die Hauptzutaten von Edeka Bio Rahm-Blattspinat sind: Blattspinat, Gewürze, Guarkernmehl, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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