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Buttergemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4311501709160 Gemüse Mischung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
87pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,8 gpro 100 g
Fett
5,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Buttergemüse 87 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 5,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 364 kJ / 87 kcal
Fett 5,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 6,8 g
davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Eiweiß 2,7 g
Salz 0,95 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

87 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate6,8 g
Zucker3,5 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett5,4 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Cholesterin13,1 mg
Natrium380 mg
Calcium28,9 mg
Kalium240 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A40,5 mcg
Vitamin C17,5 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

93 5 Fett 5 49, Blumenkohl, Butter, Gewürze, Karotten, Kcal 386, Mais, Markerbsen, Petersilie, Speisesalz, Stärke, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buttergemüse?

100 g Buttergemüse enthalten 87 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Buttergemüse?

100 g Buttergemüse enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Buttergemüse?

100 g Buttergemüse enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Buttergemüse?

100 g Buttergemüse enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Buttergemüse?

100 g Buttergemüse enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Buttergemüse?

100 g Buttergemüse enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Buttergemüse?

Die Hauptzutaten von Buttergemüse sind: 93 5 Fett 5 49, Blumenkohl, Butter, Gewürze, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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