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Bircher Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 4311501693919 Babynahrung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
64pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,7 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bircher Müsli 64 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 268 kJ / 64 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 11,7 g
davon Zucker 7,8 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate11,7 g
Zucker7,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Bananen, Dinkelweizenvollkornflocken, Joghurt, Vollkorn-Haferflocken, Wasser, Zitronensaft

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bircher Müsli?

100 g Bircher Müsli enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bircher Müsli?

100 g Bircher Müsli enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bircher Müsli?

100 g Bircher Müsli enthalten 11,7 g Kohlenhydrate. Davon 7,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bircher Müsli?

100 g Bircher Müsli enthalten 7,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bircher Müsli?

100 g Bircher Müsli enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bircher Müsli?

Die Hauptzutaten von Bircher Müsli sind: Apfel, Bananen, Dinkelweizenvollkornflocken, Joghurt, Vollkorn-Haferflocken.

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