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Kartoffel softie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4311501681510 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 232pro 100 g
Eiweiß: 7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 44,1 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 130 Kalorien. Pro 100 g: 232 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	971 kJ / 232 kcal	544 kJ / 130 kcal (7%)
Fett	1,8 g	1,0 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	44,1 g	24,7 g (9%)
davon Zucker	5,7 g	3,2 g (4%)
Eiweiß	7,9 g	4,4 g (9%)
Salz	1,05 g	0,59 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,9 g

Kohlenhydrate44,1 g

Zucker5,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium421 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hefe, Kartoffelflocken, Kartoffelstreifen, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Natriumacetate, Roggensauerteig, Säureregulator, Teig, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffel softie?

100 g Kartoffel softie enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffel softie?

100 g Kartoffel softie enthalten 7,857 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffel softie?

100 g Kartoffel softie enthalten 44,107 g Kohlenhydrate. Davon 5,714 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffel softie?

100 g Kartoffel softie enthalten 5,714 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffel softie?

100 g Kartoffel softie enthalten 421,429 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffel softie?

Die Hauptzutaten von Kartoffel softie sind: Hefe, Kartoffelflocken, Kartoffelstreifen, Meersalz, Natives Olivenöl Extra.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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