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Beerenmischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4311501625217 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 54pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,2 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Beerenmischung 54 Kalorien, 1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	226 kJ / 54 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	5,2 g
davon Zucker	5,2 g
Ballaststoffe	6,2 g
Eiweiß	1 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate5,2 g

Zucker5,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,2 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium0 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−5,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−29 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brombeeren, Erdbeere, Himbeeren, Rote Johannisbeere, Schwarze Johannisbeere, Wildheidelbeeren

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beerenmischung?

100 g Beerenmischung enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beerenmischung?

100 g Beerenmischung enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beerenmischung?

100 g Beerenmischung enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beerenmischung?

100 g Beerenmischung enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beerenmischung?

100 g Beerenmischung enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Beerenmischung?

100 g Beerenmischung enthalten 6,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Beerenmischung?

Die Hauptzutaten von Beerenmischung sind: Brombeeren, Erdbeere, Himbeeren, Rote Johannisbeere, Schwarze Johannisbeere.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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