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Corn Flakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501060469 Cornflakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
385pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
86 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Corn Flakes 385 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1611 kJ / 385 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 86 g
davon Zucker 5,3 g
Eiweiß 7,4 g
Salz 2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate86 g
Zucker5,3 g
Zugesetzter Zucker25 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium960 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerstenmalzextrakt, Kcal 1635, Mais, Speisesalz, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corn Flakes?

100 g Corn Flakes enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Corn Flakes?

100 g Corn Flakes enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Corn Flakes?

100 g Corn Flakes enthalten 86,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Corn Flakes?

100 g Corn Flakes enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Corn Flakes?

100 g Corn Flakes enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Corn Flakes?

Die Hauptzutaten von Corn Flakes sind: Gerstenmalzextrakt, Kcal 1635, Mais, Speisesalz, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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