Alternativen zu Schlemmerfilet knusprig & kross

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Polare Spaghettata alle vongole −54 Kalorien+8,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    111Kalorien 19,1Eiweiß 1,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    EDEKA Thunfisch Steaks −60,1 Kalorien+14,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    105Kalorien 25,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Femeg thunfishmedallions −52,6 Kalorien+13,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    112Kalorien 24,5Eiweiß 1,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Femeg Victorio-Seebarsch Filets −86,6 Kalorien+6,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    78,4Kalorien 16,9Eiweiß 1,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Sol & Mar Whole Sardines −4 Kalorien+8,0 g Eiweiß+5,3 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    161Kalorien 18,6Eiweiß 9,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    iglo Wildlachs −63 Kalorien+10,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    102Kalorien 21Eiweiß 2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Iglo Zander −83 Kalorien+8,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    82Kalorien 19Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Rewe Beste Wahl Zander −84,7 Kalorien+7,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    80,3Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Femeg Zanderfilet −80 Kalorien+8,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    85Kalorien 19Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    The fishmonger Basa Fillets −102 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    63Kalorien 13,7Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Filet de merlu blanc du cap, nature −99 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    66Kalorien 14,7Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    rio mare Paté de thon +72 Kalorien+2,4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    iglo Schlemmerfilet Bordelaise −91,6 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    73,4Kalorien 6,3Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    iglo Mini Knusperfilets Müllerin Art −67,6 Kalorien+3,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    97,4Kalorien 14Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Iglo Filegro Mexicana +9,5 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    175Kalorien 12,7Eiweiß 5,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Aldi Breaded Fish Fillets +27 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    192Kalorien 11,5Eiweiß 9,0Fett 1,0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Nadler Alaska Seelachs Mus +173 Kalorien+0,8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    ja! Backfischstäbchen +11 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    176Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Berida Backfischstäbchen +11 Kalorien+1,4 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    176Kalorien 12Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    iglo Filego Bretzel Panade mit Meersalz +37 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    202Kalorien 12Eiweiß 6,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    2 Filegro - Rosmarin-Zitrone −62 Kalorien+4,4 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    103Kalorien 15Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    iglo Filegro Mehrkorn Panade +31 Kalorien+2,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    196Kalorien 13Eiweiß 7,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    iglo Filegro Ofen-Backfisch +82 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    247Kalorien 11Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Filegro Filegro Ofen-Backfisch 4 Stück +83 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    248Kalorien 10,8Eiweiß 14,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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