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Backfischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

15 x 27 g = 405 g EAN 4337256263269 Backfischstäbchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 176pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15,5 gpro 100 g
Fett: 7,1 gpro 100 g

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Pro Portion (405 g): 713 Kalorien. Pro 100 g: 176 Kalorien, 12 g Eiweiß, 7,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 405 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	736 kJ / 176 kcal	2982 kJ / 713 kcal (36%)
Fett	7,1 g	28,8 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	3,2 g (16%)
Kohlenhydrate	15,5 g	62,8 g (24%)
davon Zucker	0,5 g	2,0 g (2%)
Ballaststoffe	0,8 g	3,2 g
Eiweiß	12 g	48,6 g (97%)
Salz	0,85 g	3,44 g (57%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

176 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate15,5 g

Zucker0,5 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett7,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium340 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 176 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 15,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 0,79 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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