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Backfischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

405g EAN 20807207 Tiefkühlfisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 176pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 15,5 gpro 100 g
Fett: 7,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Backfischstäbchen 176 Kalorien, 12 g Eiweiß und 7,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	736 kJ / 176 kcal
Fett	7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	15,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	1,7 g
Eiweiß	12 g
Salz	0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

176 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate15,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett7,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium340 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

75948431, Im Würzigen Backteig, Nutri Score Abcde Penny De

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 176 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 15,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Backfischstäbchen?

100 g Backfischstäbchen enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Backfischstäbchen?

Die Hauptzutaten von Backfischstäbchen sind: 75948431, Im Würzigen Backteig, Nutri Score Abcde Penny De.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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